Доска Садху — это модная сегодня практика стояния на гвоздях, пришедшая из аскетической древней традиции, ставшая просто повальным трендом в велнес-среде по всему миру. Суть проста: стопы опираются на равномерное поле гвоздей, создавая мощный поток сенсорных сигналов. Для кого-то это способ тренировать внимание и самообладание, для кого-то — инструмент телесной осознанности и работы со страхом. Но к практике стоит подходить как к неиллюзорной и очень серьезной нагрузке, а не как к повторению красивой картинки в соцсетях...

В это непростое время все больше людей ищут свой эффективный способ медитации. Среди известных личностей, лидеров мнений и простых смертных особую популярность завоевала практика стояния на гвоздях или так называемый ритуал с доской Садху. Что толкает людей в прямом смысле встать на гвозди и почему столь рисковое занятие стало настоящим трендом? Узнай в нашей статье! В чем суть практики Доска Садху — это небольшая дощечка с гвоздями, направленными острием вверх. Как ни странно, но данное устройство...