Работа за зарплату похожа на бег на беговой дорожке. Вы много потеете, но остаетесь на том же месте. Чарли Мангер Зарплата... Как много в имени твоём...

Время на чтение - 8 минут. Ходьба и бег помогают стать более выносливыми, улучшить физическую форму, похудеть, снизить риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, инсульта и диабета второго типа. Это простая физическая нагрузка, которая не требует специального оборудования, — ходить и бегать можно где и когда угодно. Но в холодные и дождливые времена года заниматься на улице не так комфортно, как в теплую погоду, и многие люди предпочитают спортзалы, в которых есть беговая дорожка. Бег и ходьба на дорожке — это всё та же самая физическая нагрузка, как и на улице...