5 дней назад
Ходьба на беговой дорожке – особенности тренировки и польза для здоровья
Беговая дорожка предназначена не только для бега. Ее используют и для ходьбы в щадящем режиме и с минимальным риском травматизации. Кроме того, при занятиях на беговой дорожке нет сильного напряжения в мышцах ног и спины, так как идете вы по ровной поверхности. Таким образом, ходьба на беговой дорожке — это доступный и эффективный способ улучшить физическое состояние и достичь различных целей в области здоровья и фитнеса. И вот несколько основных преимуществ, которые она предоставляет: Регулярная...
2764 читали · 5 лет назад
Человек на беговой дорожке? СПАСТИ!!!
Начало - ЗДЕСЬ. Как я уже писала, Рекс - это пёсик, прилагающийся условной "нагрузкой" к дому, который мы снимали пару лет. И мы, впустив его однажды в дом погреться, стали и впредь периодически запускать, давая возможность исследовать и узнавать КАК живет человек. Рекс очень милый, забавный и невероятный пёсик, чем-то напоминающий человеческого ребенка. А однажды Рекс увидел беговую дорожку в работающем состоянии... И это его очень сильно впечатлило и напугало. Он стал скулить и пытаться стащить за штанину с беговой дорожки ходящего по ней человека...