67 прочтений · 4 года назад
Бросок в баскетболе.
Бросок в баскетболе без преувеличения можно назвать самым важным элементом игры. Но мало просто бросить мяч – надо, чтобы мяч попал в корзину. А для этого мяч надо бросать правильно. Базовая техника включает правильное удержание мяча (на пальцах руки, не касаясь ладони), правильное положение руки (локоть направлен в сторону цели), слежение за целью во время броска и до него. Броски классифицируют по удалённости от корзины, по характеру движения игрока, по движениям рук и т.д. Хорошей техники...
262 прочтения · 9 месяцев назад
Как выполнить штрафной бросок в баскетболе?
Штрафной бросок - важная часть баскетбола. Индивидуальный навык штрафного броска очень важен для успеха команды. Линия штрафного броска находится в 4,6 м. от корзины. Некоторые игроки демонстрируют удивительно высокий процент штрафных бросков, что делает их неотъемлемой частью любой баскетбольной команды. Сколько штрафных бросков в баскетболе? Начнём с того, что все штрафные броски выполняются с определённой линии, которая является частью разметки баскетбольной площадки. На расстоянии 4,6 метров от кольца и 5,8 м от лицевой линии располагается линия штрафного броска длиной 3,6 м...