2 месяца назад
Идеальная техника бросков: секреты мастерства в баскетболе
Баскетбол — это игра, в которой точность и меткость играют решающую роль. Владение техникой броска является одним из ключевых элементов успешной игры в баскетбол. Правильная техника позволяет улучшить меткость игрока, повысить эффективность его действий на площадке и достичь более высоких результатов. Давайте рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут улучшить технику бросков и достичь большей меткости: Правильная стойка — базовый принцип техники и основа для успешного броска. Игрок должен стоять прямо, ноги на ширине плеч, согнув колени, чтобы обеспечить устойчивость...
4 года назад
Бросок в баскетболе.
Бросок в баскетболе без преувеличения можно назвать самым важным элементом игры. Но мало просто бросить мяч – надо, чтобы мяч попал в корзину. А для этого мяч надо бросать правильно. Базовая техника включает правильное удержание мяча (на пальцах руки, не касаясь ладони), правильное положение руки (локоть направлен в сторону цели), слежение за целью во время броска и до него. Броски классифицируют по удалённости от корзины, по характеру движения игрока, по движениям рук и т.д. Хорошей техники...