Правильно выполнять движения - это только половина успеха. Не стоит забывать правильно дышать во время плавания. В этой статье мы расскажем, как добиваться лучших результатов и сделать занятия эффективнее. Дыхание при плавании брасом Плавание брассом может происходить несколькими способами. Классическая техника выполняется так – когда вы мощно отталкиваетесь руками, то плечевой пояс показывается из воды, подбородок выдвигается вперед, и пловец делает глубокий вдох. Завершив вдох, необходимо выдвинуть плечи вперед, опустить лицо и сделать туловище почти горизонтальным...

В этом видео мы отвечаем на вопрос: При вдохе когда одна рука вытянута вперед а другая вдоль тела и начинает подниматься для гребка-нужно ли поворачивать шею для вдоха или поворачиваться нужно корпусом? и второй вопрос-такое мое плавание с трубкой-не вредно ли оно-ибо дышать через трубку тяжелее чем просто ртом..хотя я привык вроде.. Хожу в бассеин в течении года. 3-4 раза в неделю. плавать умел только брасом и то не технично. Решил освоить кроль...