Мастер: Ты когда-нибудь задумывался, почему с возрастом становится сложнее держать равновесие? Клиент: Ну, вроде бы это естественно… Ноги устают, спина болит. Мастер: На самом деле, потеря баланса — сигнал от тела. Если его игнорировать, со временем могут начаться проблемы не только с координацией, но и с психикой. Баланс — это не просто умение стоять на одной ноге. Это сложная система, в которой участвуют: Когда ребёнок с детства занимается танцами, катается на коньках или прыгает на батуте, его тело развивается гармонично...

Сезон почти закрывается , до моря далеко, а вы уже скучаете по доске под ногами? Знакомая ситуация... Но есть отличный способ не терять форму и даже улучшить свои навыки, не выходя из дома! Речь о балансировочной доске — простом, но невероятно эффективном тренажёре, который используют сноубордисты, сёрферы и, конечно, кайтеры по всему миру. Сегодня мы разберём, зачем кайтеру баланс-борд, как на нём правильно тренироваться и даже как сделать такой снаряд своими руками. Кайтбординг — это постоянный поиск равновесия...