Для тех, кто, возможно, не знаком, Аква-груша представляет собой революционную инновацию в боксерском снаряжении, также она известна, как - боксерская водяная груша, Аква Бэг или водоналивная груша для бокса. Аква-груша сочетает в себе классическую ударную тренировку на технику и выносливость с уникальным сопротивлением воды. Если вы сталкивались с водяной грушей или, возможно, она у вас уже есть, возможно, вам будет интересно узнать, какие различные тренировки и боксерские упражнения можно выполнять с ней...

Многие люди не знают, что отработка ударов по груше развивает много навыков в том числе набор силы . В этой статье я расскажу вам 5 плюсов работы на груше чем обычная тренировка. В последнее время физические тренировки, включающие в себя занятия боксом, такие как удары руками и ногами в перчатках, стали очень популярными в спортивных залах и личных тренировках. Все мои любимые знаменитости загружают изображения в свои социальные сети с боксерскими грушами. Вы тоже видели эти видео? Ну, я решил, что не хочу оставаться вне тренда, и поэтому я попытался это попробовать...