Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) обнаружили, что авокадо может помочь снизить уровень «вредного» холестерина в организме, что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. Об этом говорится в новой научной статье, размещенной в Journal Of Nutrition. Диетолог Майкл Нельсон, один из авторов исследования, отметил: «постоянное употребление авокадо может помочь улучшить липидный профиль и стать важным элементом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний...

Исследователи выявили ряд полезных свойств авокадо, который богат магнием, калием и другими витаминами. Исследование австралийских ученых из Университета Нового Южного Уэльса, опубликованное в престижном журнале Journal of Nutrition, пролило новый свет на благотворное влияние авокадо на сердечно-сосудистую систему. Эксперимент, в котором участвовало 45 добровольцев, разделенных на три группы, показал значительное снижение уровня так называемого "вредного" холестерина - у тех, кто ежедневно включал авокадо в свой рацион...