"Потом Каркати влезла на одну из заснеженных вершин и начала свою епитимью, стоя на одной ноге. Она была неподвижна, как мраморная статуя и даже не замечала проходящих дней и месяцев. Так она стояла тысячу лет. Через тысячу лет перед ней возник создатель Брахма." древнее писание - Йога Васиштха "Тысячу лет стоял он на одной ноге и не мигая глядел на солнце, и тогда Брахма явился своему адепту." Легенда о мудреце Вишвамитре "Очень странное ощущение. Особенно странным было то, что я узнавал это...

Давненько я не проводил эксперименты, которые очень люблю. Недавно все-таки решился на один. В течение 30 дней, еще работая в Артеке, я начал практиковать стойку в позиции «Золотой петух». Это стойка на одной ноге. Для начала расскажу подробнее про это упражнение. Это одна из практик Цигун, которая возвращает силы и избавляет от болезней. Делая ее всего несколько минут в день, можно дней через 10 получить хороший результат. Выполняется она, стоя на одной ноге. Вторая нога или просто поджата, или опирается на другую ногу в районе паха...