Многие люди стесняются об этом говорить, и зря, потому что они разрушают своё здоровье. Запор – это огромная проблема, и эту проблему надо решать. Многие думают, что запор – ничего страшного. Но на самом деле очень часто это приводит даже к раку кишечника. Огромное количество случаев рака кишечника сейчас есть в нашей стране. И если бы люди знали, что запоры так страшны, с ними надо бороться, они бы обязательно изменили свой образ жизни и взгляд на эту проблему. На самом деле вы должны понимать,...

Многие сталкиваются с ситуацией: уже второй или третий день — а в туалет сходить не получается. Живот тяжёлый, надутый, настроение портится, появляется раздражительность. Кажется, что внутри «затор». И сразу возникает тревога: «А вдруг что-то серьёзное?» На самом деле, запор — очень распространённая проблема. И чаще всего он возникает не из-за болезни, а потому что мы мало пьём, мало двигаемся или нервничаем. Что такое запор? Это не просто «редкий стул». У кого-то норма — раз в день, у кого-то — раз в два дня...