Ученые проверили давно устоявшееся представление о том, что дисциплина и сила воли ведут к ощущению счастья. Исследование, опубликованное в Social Psychological and Personality Science, показало, что психологическое благополучие скорее стимулирует развитие самоконтроля, чем является его результатом. Люди, которые заботятся о своем эмоциональном здоровье, могут эффективнее достигать долгосрочных целей, чем те, кто полагается исключительно на дисциплину. Почему самоконтроль не всегда хорошо Традиционно в психологии самоконтроль считался основой успешной жизни...