Программы детокса — золотая жила для многих диетологов, спортивных тренеров, блогеров и прочих специалистов по здоровому образу жизни и правильному питанию. Но что вообще такое токсины? И безопасны ли такие очищающие программы? Что такое шлаки и токсины? В науке и медицине нет такого понятия, как «шлаки в организме». Шлаки — производственный термин. Так называют отходы, образующиеся при переработке руды. А вот токсины существуют — это яды биологического происхождения. В организме человека их могут вырабатывать бактерии, паразиты или грибы...

Мы постоянно слышим со всех сторон: токсины, интоксикация, детокс… Но что такое токсины и как они влияют на организм? Давайте разбираться. Токсины – это яды биологического происхождения, которые вырабатываются микроорганизмами, растениями, животными и организмом человека и которые способны нарушать гомеостаз организма, поражать его органы. Большая проблема токсинов – помимо их прямого негативного воздействия на организм – в том, что они откладываются в местах, где их сложно диагностировать – в лимфе, околоклеточном пространстве, соединительной и жировой тканях...