Мир полон мифов и заблуждений, особенно когда речь заходит о здоровье и питании. Некоторые продукты и привычки приобрели дурную репутацию, хотя научные исследования не подтверждают их вреда. В этой статье мы рассмотрим несколько распространенных примеров того, что часто считается вредным, хотя на самом деле это не так. Глутамат натрия давно воспринимается как вредная добавка, способная вызывать головные боли и другие неприятные симптомы. Однако многочисленные научные исследования не подтвердили...

# Вредная пища: чем грозит нездоровое питание? В современном мире многие из нас сталкиваются с проблемой выбора между вкусной, но вредной пищей и здоровым питанием. Однако стоит помнить, что регулярное употребление вредных продуктов может привести к серьезным последствиям для нашего здоровья. # Что такое вредная пища? Вредная пища – это продукты, содержащие большое количество жиров, сахаров, соли и искусственных добавок. К ним относятся фаст-фуд, сладости, газированные напитки, чипсы и прочие снеки...