Устойчивость помогает нам преодолевать негативные жизненные события. Объясняю почему этот навык важен и как его изучить. Что такое устойчивость? Устойчивость (от латинского resilire = отскочить назад или отскочить) - это способность справляться со смертельным исходом, таким как смерть или разлука, без вреда для души в долгосрочной перспективе. Устойчивые люди обрабатывают кризисы быстрее, чем другие, и, благодаря своей устойчивости, обычно менее подвержены психическим заболеваниям. В общем, способность может быть развита - но этот процесс требует времени...

Человек обитает на планете тысячи лет. Цивилизации возникают и исчезают. Народы движутся и исчезают. Люди в прошлом пережили войны, стихийные бедствия и эпидемии. Сегодня человечество все еще борется с неблагоприятными условиями жизни, цунами, наводнениями, землетрясениями, войнами и терроризмом. Для многих стран риск смерти и потери относится к ежедневному быту. И все же они могут вставать каждое утро и ходить на работу и в школу. Работай, люби и двигайся дальше. То, насколько мы устойчивы и можем ли мы восстановиться после перенесенной травмы, влияет на устойчивость человека...