От плохого сна врачи выписывают сильнодействующие лекарства. У меня волосы дыбом, когда узнаю о таких назначениях. И я очень надеюсь, что сон — это не единственное, на что опираются такие врачи. На днях наткнулась на пост, в котором мама рассказала, что ребёнок в год просыпается 2 и более раз. А невролог ему назначил ноотроп. Благо, в комментариях к посту даме порекомендовали обратиться к консультанту по сну, а точнее ко мне. Это очень приятно! Спасибо вам за рекомендации! Я рада, что моя методика...

Таблетки для сна оптимально использовать в условиях сильного стресса или напряжения,когда уснуть самостоятельно просто невозможно. Бессонница многими не воспринимается всерьез и служит поводом для шуток, однако, это серьезное нарушение, которое может привести к неприятным последствиям. Иногда нарушения сна возникают в результате сильного стресса или переутомления и проходят после очередных выходных, когда человек отдохнул и расслабился. Но часто временная проблема со сном становится началом цепной...