, особенно если у близкого есть зависимость Помогая зависимому, созависимый часто незаметно начинает жить в режиме постоянного спасения, контроля и тревоги. Научиться поддерживать себя в такой ситуации — не эгоизм, а необходимое условие, чтобы не разрушиться самому. Запомните: «поддержка» ≠ «спасательство» Поддержка — это: быть рядом, говорить честно, предлагать помощь, уважать выбор другого. Спасательство — это: постоянно вытаскивать из последствий, контролировать, скрывать проблемы, жертвовать собой, жить чужой жизнью...