ГЛАВНОЕ про созависимость — это нужно понимать!
Что такое созависимость на самом деле?
Если сказать максимально ёмко, созависимость — это когда человек полностью фокусируется на потребностях других, полностью забывая о собственных. Он «растворяет» себя в заботе, контроле или наблюдении за другим, игнорируя даже самые базовые сигналы собственного тела и психики. Классическая иллюстрация: На консультацию приходит женщина и говорит: «Когда муж уходит в запой, я не могу ни есть, ни спать». То есть человек перестаёт выполнять элементарные физиологические потребности. Что уж говорить об отдыхе, дружбе, интересах, обучении или удовольствии от жизни...