Стеснительность - это состояние человека, при котором он ощущает боязливость, неуверенность, неловкость и напряжение во время общения с другими людьми или при нахождении в общественном месте. Часто у людей, кто страдает застенчивостью, присутствует одновременно и страх одиночества. Именно поэтому они постоянно испытывают внутренний конфликт между тем, чтобы закрыться и ни с кем не коммуницировать, и тем, что социальные связи им необходимы. Стеснительных людей видно невооружённым взглядом. Всё дело в том, что тело очень сильно подстраивается под эмоциональное состояние...

У каждого из нас есть заветные цели и мечты — чтобы они стали реальностью, нужно действовать. Однако барьером на пути к тому, чего мы хотим, может стать стеснительность. Разбираемся, как ее преодолеть. «Я стесняюсь». Я стесняюсь признаться, я стесняюсь попросить новую должность, я стесняюсь отказать своему коллеге, я стесняюсь своего тела, я стесняюсь сказать, что мне что-то не нравится в отношениях, — впишите свой вариант...  И задумайтесь. ТЕРМИНОЛОГИЯ Стеснительность — значимое препятствие, которое сопровождает нас как приобретенная черта характера в разных сферах жизни...