Мы каждый день делаем что-то вредящее здоровью: мало спим, плохо едим, да еще и сидим не так! Но самое главное в этом - все можно исправить, если понять, что мы делаем неправильно. Об опасных позах, которые могут серьезно навредить здоровью, kp.ru рассказывали наши эксперты: д.м.н., врач-кинезиотерапевт Сергей Бубновский, к.м.н., врач-невролог Виктор Косс. 1. Сутулится, сидя за столом. Чем может быть вредно: Меняется нагрузка на межпозвонковые суставы, усиливается грудной кифоз (то есть появляется видимая сутулость в шейном отделе), есть риск микротравм сосудов и нервных окончаний...

Всем доброго времени суток! Я пишу историю о своём неврозе, предыдущие части есть на канале. Сегодня я бы хотела подробнее обсудить те ошибки, которые я допускала в своих попытках избавиться от невроза, а точнее те, которые и загнали меня на самое дно. И которые допускают многие, как я уже успела заметить. Особенно те, кто столкнулся с этим всем недавно. Мой невроз состоял, по сути, из двух частей: первая часть - ипохондрия и поиск болезни, которая даёт мне все эти ощущения, а вторая часть – сражение с тревожно-депрессивным расстройством...