Если вы хоть раз, проснувшись, понимали, что не можете пошевелить ни рукой, ни ногой, а на вас словно кто-то смотрит, вы точно знаете, что такое сонный паралич. Для тех, кто не в курсе или как раз гуглит эту тему после тяжелого пробуждения, «Жизнь» подготовила подробный материал об этом явлении. Сонный паралич в старину люди называли «синдромом старой ведьмы», а все потому, что считалось, будто в этом состоянии к человеку приходят демоны, домовые и прочая нечисть. Ну как еще тогда могли объяснить оцепенение...

Сонный паралич — внезапная неспособность пошевелить телом, возникающая при засыпании или пробуждении. Это вовсе не сверхъестественное явление, а конкретный неврологический сбой, который современная наука описывает четко и рационально. Состояние-«ловушка», где сознание уже включилось, а мышечная система все еще отключена сном, порождает уникальные и часто пугающие переживания, знакомо примерно 20–30% людей хотя бы раз в жизни. Причины сонного паралича с точки зрения физиологии кроются в сбое синхронизации между структурами мозга...