Сонный паралич — внезапная неспособность пошевелить телом, возникающая при засыпании или пробуждении. Это вовсе не сверхъестественное явление, а конкретный неврологический сбой, который современная наука описывает четко и рационально. Состояние-«ловушка», где сознание уже включилось, а мышечная система все еще отключена сном, порождает уникальные и часто пугающие переживания, знакомо примерно 20–30% людей хотя бы раз в жизни. Причины сонного паралича с точки зрения физиологии кроются в сбое синхронизации между структурами мозга...

Сонный паралич встречается почти у 40% населения. Просыпались ли вы посреди ночи от чувства стресса и паники? Это могут быть первые симптомы сонного паралича. Как выглядит это состояние? Что такое сонный паралич? Сонный паралич - это состояние, когда мозг человека уже проснулся, но его тело все еще погружено в сон. Сонный паралич, как правило, не является опасным явлением, однако он вызывает неприятные чувства и даже страх. Это явление связано с фазой REM (rapid eye movement), то есть фазой с быстрыми движениями глаз...