При растяжении повреждаются ткани, которые соединяют кости в суставах. Это нарушает их подвижность и вызывает болезненные ощущения. Однако в народе растяжением называют разные травмы. Какие симптомы растяжения и что делать при такой травме, рассказывают доктора медицины Сабрина Фелсон и Сара Линдберг. Что такое растяжение и как оно проявляется? Растяжение — это повреждение связки, которая соединяет кости в суставах. Растяжение может произойти в мышцах и сухожилиях. Растяжение связок обычно случается, когда человек падает или получает удар...
Голеностопный сустав стабилизирует много небольших связок, повредить их очень просто Вообще область голеностопного сустава - очень тесное анатомическое пространство, всё компактно упаковано, прижато и закреплено. Поэтому неудивительно, что простейшее механическое воздействие, например, подворачивание стопы внутрь, вызывает такую серьёзную травму, как разрыв латерального связочного комплекса. Банальная - история: шёл, оступился, стопа подвернулась внутрь, упал сверху. Сразу острая боль, потом отёк, потом гематома...