___спойлер предсказуем - яйца хороши и не опасны! На самом деле до 5 желтков - все норм. А 2 желтка - вообще в идеале кушать каждый день, чтобы закрыть дневную норму по Селену, вит В4 (а не тратиться на БАДы). ЖЕЛТОК - источник пищевого Холестерина (не путать с тем, что в крови, " у меня повышенный;(" ОН (пищевой) необходим организму для клеточных мембран и синтеза гормонов и напрямую не влияет на уровень «плохого» холестерина...