Отвар шиповника из сухих плодов — одно из самых популярных домашних средств для укрепления здоровья в России. Его готовили ещё наши бабушки: зимой для защиты от простуд, летом — для восстановления сил. Сегодня интерес к этому напитку только растёт: всё больше людей ищут информацию о том, отвар шиповника как приготовить, какие у него польза и вред, и какой рецепт лучше выбрать. В этом дайджесте мы собрали всё, что нужно знать: от способов приготовления до научных данных о пользе и возможных противопоказаниях...

Отвар шиповника широко используется для лечения простудных заболеваний, для укрепления сердечно-сосудистой системы, нейтрализации воспалительных процессов и т.д. Однако для того, чтобы сушеный шиповник полностью раскрыл свои свойства, его конечно же, нужно правильно заваривать. При приготовлении отвара в первую очередь стоит обращать внимание на соотношение количества ягод и воды. Готовый раствор должен иметь максимально полезную для здоровья концентрацию. Считается, что оптимальной пропорцией любого подобного отвара является 100 гр...