Особенности сна и развития в этом возрасте: ✅Норма для 5 месяцев: ВБ 2ч-2ч15мин ДС 3-4ч (3-4сна) НС 10-12ч ✅Норма для 6 месяцев: ВБ 2ч15мин-2ч30мин ДС 3-3,5ч (3сна) НС 10-12ч С 6,5 до 7 месяцев ВБ может резко увеличится от 2,5 до 3 часов...

Сон имеет важное значение для нашего здоровья, и плохие привычки ко сну и неправильный сон могут привести ко многим последствиям для здоровья. Взрослым нужно спать от шести до восьми часов каждую ночь, но как насчет детей? В то время как взрослым гораздо легче спать, потому что им нужно меньше времени, у детей все немного по-другому, потому что им нужно гораздо больше спать. Кажется, что наша потребность во сне количественно уменьшается с возрастом, по крайней мере, когда речь идет о количестве часов, проведенных во сне...