Дзен привет. Сегодня будет интересная тема о том, стоит ли пить во время тренировки, а также какую водичку пить полезнее. Ты уже увидел заголовок о том, что BCAA лучше не пить, и у тебя в голове возникло куча вопросов? О бцашках я расскажу чуть ниже-имей терпение) Сколько уже лет варюсь в фитнессе и всегда удивлялся вопросу некоторых людей: можно ли пить воды во время тренировки? Откуда возникают такие вопросы, я честно не понимаю. Возможно вы мне подскажите в комментариях? с чем связан вопрос...
Частый вопрос сколько хранить протеин после вскрытия, сколько можно употреблять его и как долго можно пить. Для тех кто не хочет читать статью, посмотрите наш короткий ролик. Итак, сколько храниться протеин после вскрытия. Все очень просто протеин спокойно хранится весь срок его годности, при условии соблюдения простых рекомендаций. Необходимо хранить протеин и не только, а также все сыпучие продукты спортивного питания, а также таблетки и капсулы в сухом прохладном месте, при температуре 18-25 градусов вдали от прямого попадания света...