Это не просто громкий заголовок данной статьи для привлечения внимания, как наверняка подумали большинство из наших читателей. На самом деле - это чистая правда. На 250 грамм йогурта приходится целых 6 ложек сахара! Всё же питьевой йогурт состоит не из голимого сахара. В нём всё же содержатся молочнокислые бактерии, которые очень полезны для нашей микрофлоры. Да и по результатам экспертизы достаточно хорошие результаты - не было обнаружено пальмовое масло, стабилизаторы, крахмал и антибиотики (даже в следовых количествах)...
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава Красноярского края Ирина Сергеева развеяла главные мифы о ЗОЖ. Рассказываем, сколько нужно пить литров воды в день, вреден ли глютен и поможет ли вода с лимоном похудеть. Миф 1: ЗОЖ — это постоянные диеты! Для многих ЗОЖ ассоциируется с постоянными диетами, но это заблуждение. Они могут быть вредными для организма. Диеты часто приводят к стрессу и изменению обмена веществ. Организм, испытывая дефицит, начинает активно вырабатывать кортизол, что в конечном итоге способствует накоплению жировой ткани...