Трудно найти того, кто не был бы знаком с приятным и терпким вкусом такого фрукта, как лимон. Многие любят чай с ним, или добавляют этот фрукт в другие блюда. А для тех, кто следит за массой тела, будет важна энергетическая ценность лимона. Плоды этого растения богаты разногог рода химическими элементами, органическими кислотами. В них содержится до 3% сахаров, ряд азотистых соединений, фитонциды, витамины — А, В, С, Р. Лимоннная кожура несет в себе полезные эфирные масла. Лимон считается богатейшим...

Ну, вопрос, конечно, интересный… Однозначного числа нет. Зато есть три разных ограничителя. 1. Объём желудка. Пустой желудок — это где-то 50 мл. Комфортный приём пищи — 0,8–1 л. До заметного дискомфорта растягивается примерно до 1,5 л. Если поднатужиться, то до 3–4 л. Это единственная жёсткая механика во всей истории, и она ограничивает литры, а не килокалории. 2. Плотность еды. Вот отсюда и идет самый большой разброс. Литр овощного супа — это 300–400 килокалорий. Литр растительного масла — это где-то 8000 килокалорий...