Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула яичника. Это происходит в середине менструального цикла – между месячными. И именно в это время наиболее высока вероятность зачатия. В начале менструального цикла в яичниках присутствует около 10 яйцеклеток, которые становятся кандидатами на выход из яичника. Но в конечном итоге остается только одна доминирующая, и репродуктивная система бросает все ресурсы на ее созревание. После овуляции яйцеклетка покидает яичник и попадает в брюшную полость, но совсем ненадолго...

Итак, как же рассчитать дату овуляции? Измерение базальной температуры. Специальный калькулятор овуляции и ещё два способа.