Сегодня у этого текста, можно сказать, защитная функция. Мы много писали о подсчете калорий, о бжу, индивидуальных планах питания, о похудении и массонаборе при строгом контроле рациона.  И довольно приличный процент комментариев был такого рода: «А зачем все это нужно? Можно же просто есть все, но по чуть– чуть» , «это заморочно!» , «достаточно примерно понимать, сколько ты ешь», «а бжу это вообще из серии коту делать нечего, он вот разное и лижет, потому что еда есть еда и кишечнику не принципиально»...

Продолжаю пополнять свою "наглядную продуктовую энциклопедию - подсказку", в которой я показываю сколько весят те или иные продукты и блюда из них, а также рассчитываю их калорийность. Макароны - это,...