Соотношение тех калорий, которые мы употребили и потратили, определяет наш вес. А он уже влияет на многие вещи: самочувствие, общее здоровье, гормональный фон и даже самооценку. Вот почему так важно понимать, как мы тратим килокалории (это более правильный термин в данном случае) и на что они уходят в течение дня. Базовый метаболизм Этим понятием обозначается то количество энергии (калорий), которое необходимо нашему организму для поддержания жизненных функций в состоянии покоя. Спорт, повседневные дела и другие задачи сюда не включаются...

В течение сотен тысяч лет люди практиковали такую «милую забаву», как каннибализм. Конечно, это являлось скорее исключением, чем правилом. Но зачем наши предки поедали себе подобных — в гастрономических, ритуальных или даже медицинских целях, чтобы выжить или по причине сильной агрессии? По словам авторов исследования, получившего Шнобелевскую премию 2018 года, большинство современных учёных считают, что всё-таки каннибализм практиковался банально ради плотного ужина, когда с мясом тех же мамонтов или бизонов не везло...