Какие спортивные и развивающие упражнения необходимы детям в зависимости от возраста и как выбрать для ребенка подходящую именно ему спортивную секцию — в материале «РБК Спорт». Ольга Подгорная, к.м.н., врач-физиотерапевт «СМ-Клиника» для детей и подростков Какие спортивные развивающие упражнения для детей необходимы в раннем возрасте Здоровье ребенка является ключевым компонентом счастливой жизни любой семьи. Поддержание крепкого здоровья и гармоничного развития ребенка, начиная с первых дней его жизни, является основной заботой родителей...

Чтобы сохранить ясность ума на долгие годы нужно тренировать свой мозг. Простые упражнения, устанавливая новые связи между полушариями и улучшая способность к концентрации и переключению внимания, помогают сохранить память и даже предотвратить болезнь Альцгеймера. Почему нейробика полезна для вашего мозга? Упражнения для мозга придумал американский нейробиолог Лоренс Кац и назвал их «нейробика». Нейробика — от «нейрон» (основная единица нервной системы) и «аэробика» — упражнения, которые помогают нашему мозгу развиваться...