Тест: Вопрос 1. Углы при каждом основании произвольной трапеции... а)равны б)не равны Вопрос 2. Сумма углов, прилежащих к боковой стороне трапеции равна... а)360 градусов б)180 градусов Вопрос 3. Точка пересечения диагоналей трапеции расположена... а)во внутренней области трапеции б)во внешней области трапеции Вопрос 4. прямая, проходящая через середины оснований трапеции... а)пересекается в одной точке с продолжениями боковых сторон б)делит трапецию на два равных четырехугольника Вопрос 5. Сумма углов при каждом основании трапеции а)неопределена б)равна 180 градусов Вопрос 6...

Народ, всем привет. Сегодня на повестке дня у нас трапеция, и ее более безопасный способ проработки. Мы все знаем такое классическое упражнение, как шраги, которые прицельно бьют по трапеции, а точнее, по верхней ее части. А если во время выполнения упражнения наклониться чуть вперед и сводить лопатки, то в работу вступает и ее середина. Это самое классическое «изолированное» упражнение, которое можно выполнять с гантелями или со штангой, как перед собой, так и заведя гриф за спину (а точнее, за таз)...