В моём доме семена льна не переводятся, покупаю и постоянно использую. Обожаю этот недорогой и полезный суперфуд. Польза льняных семян заключается в том, что они положительно влияют на ЖКТ, снижают холестерин, содержат важные микроэлементы. ☑️В семенах льна в несколько раз больше жирных омега-3 кислот по сравнению с рыбьим жиром. Это один из лучших растительных источников омега-3. Поэтому нужно знать, как правильно их употреблять. Есть разные варианты употребления, расскажу как применяю семена льна в каждом нужном случае для организма...

Когда нужна очистка: - У вас лишний вес; - Сахарный диабет или повышенный уровень холестерина; - Заболевания дыхательной системы; - Проблемы с пищеварением; - Проблемы с волосами или на коже: прыщи, угревая сыпь. 🌱 Рецепт 1 Чайная ложка измельчённых семян льна залить стаканом воды комнатной температуры. Дать настояться 12 часов до образования слизи. Принимать утром до завтрака за час. Курс - 1 месяц. 🌿 Рецепт 2 На 8 чайных ложек сырья понадобится литр воды...