4185 читали · 3 года назад
Опасно ли отдающее в шею сердцебиение
Когда появляется такое ощущение, будто стучит сердце в горле, это свидетельствует о том, что в организме увеличилась частота сокращения сердечной мышцы. Причиной тому могут быть разные обстоятельства: как патологические, так и нет. Подробнее о них расскажет "Рамблер". Ощущение сердцебиения в горле может появиться у полностью здорового человека и не представлять угрозы для организма. Оно может возникнуть после интенсивной физической нагрузки или после спортивных занятий, быть спровоцирована употребление...
Как помочь себе при панической атаке? (1 часть)
Тревожное, паническое состояние, которое привычными способами сложно контролировать, называют панической атакой. Очень часто человек ощущает как сильно начинает колотиться сердце, внутри всё сжимается, комок подкатывает к горлу. Причиной возникновения такого состояния может быть сложная ситуация в жизни человека. Например, людные или , наоборот, безлюдные места могут вызвать ПА у некоторых людей. Как взять “панику под контроль”? Дыхательные упражнения 1.Дышим “в пакет” Один из эффективных и действенных способов...