😋 Сильный голод не всегда означает, что организму действительно не хватает еды. Аппетит зависит от режима питания, калорийности рациона, физической активности, сна и эмоционального состояния. Но если есть хочется практически постоянно, вскоре после еды или голод сопровождается другими изменениями, стоит разобраться в причине. 🩸 Одна из причин, которую важно исключить это сахарный диабет. При недостатке инсулина или нарушении его действия глюкоза хуже используется клетками, и организм может воспринимать это как энергетический дефицит...