Я очень люблю ходьбу на месте, тем более, что её можно делать спокойно в любое удобное для себя время, когда вы дома, пока вы смотрите фильм или сериал. Найти 30 минут для такого дела я думаю не очень сложно, тем более, что сейчас на улице очень грязно, пасмурно, идет дождь и не походишь. Но ходьба на месте может стать очень хорошим вариантом, а еще она не только полезна для здоровья, но еще и для того, чтобы все тело активно худело, особенно область живота. Ведь именно живот для многих из нас становится проблемной зоной...

Юристы востребованы практически во всех отраслях — от строительных и IT-компаний до финансового и нефтегазового сектора. Они занимаются широким кругом задач, но основные — это юридическое сопровождение и отстаивание прав клиента. Зарплата такого специалиста зависит от стажа и области права. В среднем это 50-100 тыс. руб., профессиональны уровня топ зарабатывают от 600 тыс. руб. и более. Рассказываем, кто такой юрист, чем он занимается и где обучиться профессии. Юрист — это специалист с юридическим...