Кисломолочные продукты важны в питании людей. Одно из лечебных значений кисломолочных продуктов состоит в том, что они усиливают обмен веществ, стимулируя выработку пищеварительных соков и как результат возбуждают аппетит...

Как это работает? Жиры животного происхождения всё-таки важны — они сохраняют красоту и молодость, к тому же они помогают работе внутренних органов. А ещё они добавляют вкуса и сытности продуктам. Да и замены нормальной у них нет — имеющиеся только вредят здоровью и прибавляют лишний вес. Диетолог и терапевт Маргарита Королёва рассказала, в чём же главная проблема обезжиренных продуктов. Для организма важны и растительные жиры, и животные. Для чего? Вред обезжиренных продуктов Если отказываться от...