«Это все он нервов!», «Да у тебя просто психосоматика, ты себя накручиваешь!»… Психосоматика — самая загадочная и спорная область медицины. Одни считают, что ее не существует вовсе. Другие «приписывают» звание психосоматики любым нарушениям и сводят их в духовно-эзотерическую плоскость. Кто прав? Ведущий эксперт нашего женского пространства рассказывает, что такое психосоматика, как она на самом деле работает, какие виды психосоматических расстройств существуют — и что со всем этим делать. Начнем с того, что психосоматика — это не выдумка, а реальный раздел медицины...

Психосоматика — загадочное слово, за которым скрывается простая история о взаимодействии нашего духа и тела. На первый взгляд, всё может казаться сложным, но давайте разберёмся вместе. Психосоматика изучает, как наши эмоции и мысли влияют на состояние нашего тела. Иногда стресс или переживания могут вызвать реальные физические симптомы. Это и есть основа понимания психосоматики. Каждый из нас когда-то чувствовал трепет бабочек в животе перед важным событием или болезненную головную боль после ссоры...