Прыжки на скакалке – это настоящее поле для творчества, где каждый трюк и стиль олицетворяют бескрайнюю вариативность. Впрочем, для тех, кто только начинает осваивать это искусство, многообразие может показаться пугающим и вызвать чувство перегрузки. Но не переживайте, навыки можно классифицировать на 8 простых категорий. Эти категории помогают нам разобраться в огромной вселенной возможностей прыжков на скакалке. Давайте посмотрим на них. CROSSES / КРЕСТЫ Кресты - это навыки, при которых руки...