После новогодних праздников заметила, что желудок никак не придет в норму? Постоянная тошнота не только отвлекает тебя, но и может быть причиной какой-то серьезной проблемы. Отбросим классические причины вроде беременности или отравления и попробуем рассказать тебе, что же влияет на здоровье кишечника. Ты ешь слишком много обработанных продуктов  Употребление продуктов с высоким содержанием жира или высокой степенью обработки может ухудшить состояние твоего желудочно-кишечного тракта. А это приведет к дискомфорту и тошноте...

‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...