16,4 тыс читали · 3 года назад
Почему затекают и немеют руки, плечи или ноги: когда это опасно и что вам стоит делать
Иногда от длительного сидения за компьютером наступает чувство неприятного онемения в отдельных участках тела, руках или ногах, возникает чувство ползания «мурашек» по коже и на некоторое время может даже утрачиваться чувствительность отдельных зон тела. Такие симптомы хотя бы раз в жизни испытывал практически любой человек, отсидев ногу или отлежав руку. В основном, перемена положения тела или легкая разминка и массаж приводят к тому, что неприятные ощущения проходят, так как восстанавливается...
Почему после долгого сидения затекают ноги: что происходит с организмом и как вернуть подвижность
Вы несколько часов работаете за компьютером, смотрите фильм или едете в автомобиле. Затем встаёте и замечаете неприятное ощущение в ноге: покалывание, онемение или временную скованность. Иногда кажется, будто нога «отлежалась», хотя вы всё это время сидели. В большинстве привычных ситуаций подобные ощущения связаны с положением тела и временным воздействием на нервы или кровообращение. Но важно понимать, почему они возникают и когда могут указывать на более серьёзную проблему. Что означает ощущение «затекания» Когда человек говорит, что у него затекла нога, он может описывать разные ощущения...