Руководитель медицинской клиники, врач-терапевт Игорь Гончаров заявил, что в жаркую погоду у людей начинают обостряться гипертонические кризы и отеки. «Сейчас к нам обращаются люди с типичными обострениями в такую погоду: гипертонические кризы, отеки и плохое самочувствие, связанное с проблемами сердечно-сосудистой системы», — отметил в беседе с Общественной Службой Новостей Гончаров. Он напомнил, что в жаркую погоду важно поддержание водного баланса в организме, поэтому рекомендуется пить больше воды...

Вода нам нужна не только во время жары, но при интенсивных тренировках, во время и после перенесенных инфекционных болезней. Да и вообще всегда. И когда ее не хватает, организм дает четкие сигналы Основные сигналы обезвоживания, конечно, сухость слизистых (пустыня во рту и «песок» в глазах), даже жирная кожа становится сухой и стянутой. А еще вы почти перестаете потеть даже при тренировках. - Все наши ткани и органы страдают от обезвоживания, они не могут восстановиться свои функции без жидкости...