Хрящевая ткань, необходимая для защиты и амортизации суставов, также изнашивается с возрастом. Рассказываем, как защитить и ее, и свои суставы. Хрящевые ткани – своего рода защитные подушки, амортизаторы для наших суставов. С возрастом они изнашиваются и давление на суставы увеличивается – из-за чего они также могут деформироваться, воспаляться, болеть и даже полностью утрачивать свои функции. Рассказываем, какие полезные привычки помогут нам сохранить здоровье хрящей и тем самым защитить суставы и снизить риск остеопороза...

Приветствую, дорогие читатели канала Pro-Sport и ЗОЖ 👋 У взрослого человека или у пенсионера за 60+ часто болят колени и суставы в целом, моя мать раньше часто жаловалась на такие проблемы в свои 50. И я начал искать решение, как бы ей помочь с этим. И в 2017 году случайно узнал, что к нам в город приедет китайский мастей по точкам на теле, он более 50 лет практикует различные оздоровительные сеансы для здоровья человека. Естественно я записался и попал на сеанс. Был он в городе около 3х недель...