У вас сводит икры ног по ночам судорогой и это мешает спать? А между прочим, это симптомы патологии позвоночного столба. Узнайте – каких в статье. Ноги и позвоночник связаны между собой не только как две сопряженные части опорно-двигательного аппарата. Поэтому, если сводит по ночам судорогами икры ног, то стоит в первую очередь искать возможные патологии позвоночного столба. Именно об этом в нашей сегодняшней статье рассказывает врач невролог. Давайте дадим ему слово. В первую очередь хочу обратить...

Если обхватить ладошкой пятку, а затем скользнуть чуть выше по задней поверхности голени, то по мере продвижения можно встретить такую мясистую овальную часть непосредственно под коленной впадиной. Это и есть икра - икроножная мышца. Что делают икры? Икры участвуют в ходьбе и беге. Вспомним, как происходит шаг. Сначала опора на пятку, затем - перекат по внешней части стопы; и последняя фаза - отталкивание носком. Перенос веса тела. Другая ступня повторяет все с начала: опора, перекат, отталкивание...