Просыпаетесь от резкой боли в икрах, как будто мышцы превратились в камень? Ночные судороги — не просто дискомфорт. Вы узнаете каких веществ не хватает, и как за 5 минут снять спазм, просто читайте до конца. почти в 80% случаев Судороги + покалывание в стопах, раздражительность, бессонница. А все потому, что Магний контролирует расслабление наших мышц. При его нехватке икры сводит даже от легкого движения. Судороги + отеки, слабость, сухость во рту. Причина в том, что калий вымывается при обильном потоотделении, приеме мочегонных...

У вас сводит икры ног по ночам судорогой и это мешает спать? А между прочим, это симптомы патологии позвоночного столба. Узнайте – каких в статье. Ноги и позвоночник связаны между собой не только как две сопряженные части опорно-двигательного аппарата. Поэтому, если сводит по ночам судорогами икры ног, то стоит в первую очередь искать возможные патологии позвоночного столба. Именно об этом в нашей сегодняшней статье рассказывает врач невролог. Давайте дадим ему слово. В первую очередь хочу обратить...