Мои "правильные" вареники с творогом: делюсь рецептом и рассказываю, почему я не люблю "косичку" на варениках
Супер-еда для мужчин: повышение тестостерона и другие причины есть сырые яйца каждый день
Каждый мужчина в глубине души считает себя супер-мачо, которому нипочем старение, колебания курсов валют и мелкие неполадки в доме. Однако годы идут, и со временем многие представители сильного пола начинают замечать у себя проблемы, в которых стыдно признаваться: уменьшается либидо, теряется интерес к жизни, а живот растет пропорционально возрасту. Казалось бы, симптомы не имеют ничего общего друг с другом, но причина всех этих бед кроется в пониженном тестостероне. Агрессия или мужественность?...
Почему после 40 у мужчин снижается тестостерон и к чему это приводит
С возрастом организм каждого человека претерпевает множество изменений. У мужчин одним из наиболее значимых процессов, происходящих после 40 лет, является постепенное снижение уровня тестостерона — основного мужского полового гормона. Этот процесс, известный как андропауза или возрастная гипогонадная дисфункция, не так резко выраженный, как менопауза у женщин, но оказывает глубокое влияние на физическое и психоэмоциональное здоровье. Понимание причин, симптомов и последствий снижения тестостерона позволяет своевременно выявлять нарушения и принимать меры для поддержания качества жизни...