Отказ от спиртного, безусловно, шаг к здоровой и осознанной жизни. Однако сначала этот путь нередко омрачается чувством уныния. Ведь алкоголь долгое время выступал своеобразным «генератором настроения», искусственно стимулируя выработку дофамина, маскируя истинные эмоции. Когда этот стимулятор исчезает, мир вокруг может показаться серым, пресным. Но это не навсегда. Причины скуки без алкоголя можно рассмотреть как сочетание внутренних процессов и внешних условий. Часто повседневная рутина перестаёт быть ярко окрашенной...

Многим людям знакомо состояние, когда после бурной вечеринки, утром сложно вспомнить все происходящее. И такая проблема появляется не только у алкоголиков на последней стадии.