К вечеру живот становится как барабан. Утром всё нормально, после завтрака терпимо — к обеду начинает дуть... а к 19:00 уже расстёгиваете пуговицу на джинсах и мечтаете лечь. Большинство списывает это на ужин. Но причина копится весь день — и она гораздо глубже. Газообразование нарастает к вечеру не случайно. Это накопительный процесс. И чаще всего за ним стоят две причины, о которых почему-то не говорят на приёме у гастроэнтеролога. ❗️Причина первая — хеликобактер пилори. Многие думают, что хеликобактер — это про язву и гастрит...

Длительное голодание крайне негативно сказывается на человеческом организме. От недостатка пищи люди теряют мышечную и жировую массу, но в какой-то момент их животы начинают увеличиваться в размерах. Почему так происходит? Еда — одна из основных потребностей людей, а голод — один из главных наших страхов. Несмотря на это, умеренное и правильное голодание способно улучшить общее состояние здоровья и даже продлить жизнь. Сегодня люди все чаще прибегают к голоданию для борьбы с ожирением, хоть это и не так эффективно, как может показаться на первый взгляд...