Мы знаем, что регулярная физическая нагрузка несет пользу для всего организма. Но какие конкретно эффекты она оказывает и можно ли ходьбу назвать такой нагрузкой? По данным специалистов Минздрава на 2019 год, в России насчитывалось более 1,5 миллионов человек с гипертонией. Однако критерии гипертонии в России довольно высокие и не позволяют отнести к больным людей, имеющих признаки начинающейся болезни. Зачастую же гипертоники могут жить с этим состоянием годами и десятилетиями прежде чем решат обратиться к врачу...

Вопрос: с пульсом понятно, а вот если давление у гипертоника после физической нагрузки падает? И если держится давление 130, то может упасть ниже 100. Почему? Мой ответ: у гипертоника давление может падать под действием гипотензивных препаратов. Эти лекарства действуют по-разному. Иногда они короткого действия и не могут сдерживать давление круглые сутки. Так было с гидрохлоротиазидом. Он вроде хороший диуретик, но недостаточно долго действует. Получалось, что пациент утром принимал гидрохлоротиазид, шел на прием к кардиологу, и давление было замечательным...