Микротоковый массаж лица. Не понимаю, почему никто не показывает, как смешно дёргаются мышцы лица при массаже! Очень тяжело было не смеяться и сохранять лицо расслабленным.))
154 смотрели · 8 месяцев назад
Почему важно расслаблять мышцы лица и как это делать
Ранние мимические морщины, головные боли, усталость глаз: если мышцы лица постоянно остаются напряженными, появляется много разных проблем. Поэтому важно знать, как их расслаблять, и практиковать это. Зачем расслаблять мышцы лица Ты можешь не заметить, что твое лицо долгое время остается напряженным. Особенно если привычка хмурить брови или сжимать челюсти у тебя появилась уже много лет назад. Нередко люди сжимают мышцы лица, когда находятся в стрессовой ситуации. Например, впервые садятся за руль машины или сдают сложный экзамен...
Взаимосвязь мышц лица и психологического состояния
Возможно я вас сейчас сильно удивлю, но наиболее чувствительными к эмоциональным переживаниям являются не мышцы сердца или живота, а лицевые мышцы. Далее я приведу данные из статьи научно-практического журнала «Вестник психотерапии» 2020 года о взаимосвязи между психологическим состоянием и напряжением лицевых мышц. Изучены частота и выраженность психоэмоциональных расстройств и показателей тонической активности лицевых мышц у 151 практически здоровой женщины. Клинико-психологический анализ пациентов...