Почему болят кости? Такой вопрос нередко приходится слышать терапевту от пациентов разных возрастных групп. Без дополнительного обследования точно ответить на него проблематично. Дело в том, что боль в...

92-летний врач рассказал, почему его кости не болят даже в старости. Простое действие каждый день — и суставы остаются молодыми. Он ортопед с полувековым стажем. 92 года. Каждое утро выходит во двор, улыбается и говорит: “Я стар, но мои кости молоды — потому что я о них забочусь правильно.” Пациенты обожали его за простоту. Без сложных терминов, без дорогих препаратов. Он всегда повторял одно и то же: “Кости любят не таблетки, а движение, воду и тепло.” С возрастом кости теряют плотность, суставы — эластичность, а мышцы — силу...